Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät

Nie wieder hungern und genussvoll abnehmen — mit der Volumetrics-Diät geht dieser Traum in Erfüllung. Führende Wissenschaftler und Mediziner empfehlen die neue Ernährungsformel! Martin Kunz erklärt, wie und warum die Volumetrics-Ernährung ohne Kalorienzählen funktioniert und weshalb gesunde Lebensmittel — wie Obst und Gemüse — dabei „spitze“ sind. 60 Rezepte für alle Tageszeiten und Gelegenheiten sorgen für einen ausgewogenen und appetitanregenden Speiseplan.